Des routines qui coulent de source.
Flowly ancre de toutes petites habitudes sur tes routines actuelles, puis les fait grandir en douceur. Commence à 2 minutes par jour, et ne perds plus ta série pour un jour manqué.
Gratuit pour commencer · Sans publicité · Basé sur la science des habitudes
Dans l'app
Flowly en action
Un aperçu de la vraie app, directement de l'App Store.
Pourquoi ça marche
Pensé pour la vraie vie
Pas de to-do list infinie. Juste une routine qui épouse ta journée.
Commence tout petit
Deux minutes suffisent. Flowly n'agrandit une habitude que lorsqu'elle est déjà devenue automatique.
Un Morning et un Evening Flow
Tes habitudes s'ancrent sur ce que tu fais déjà, alors ta routine tourne presque toute seule.
Motivé, jamais jugé
Le gel de série empêche un jour manqué de casser ton élan. Sans culpabilité.
Matin & Soir
Deux flows qui tiennent ta journée
Un départ tout doux, une fin de journée apaisée. Flowly construit les deux autour de ta vraie vie.
En douceur
Morning Flow
- Boire un verre d'eau
- Écrire trois intentions
- Deux minutes de respiration
Décompresser
Evening Flow
- Écrans coupés à 21h
- Lire dix minutes
- Une ligne de gratitude
Comment ça marche
D'un objectif à un Flow en quelques minutes
- 1
Dis ton objectif à Flowly
Mieux dormir, bouger plus, calmer le mental. Choisis ce qui compte là, maintenant.
- 2
Reçois ton Flow personnalisé
Flowly construit un Morning et un Evening Flow, ancrés à tes habitudes existantes.
- 3
Commence petit et progresse
Deux minutes par jour, puis cinq. Le changement vient de la régularité, pas de l'intensité.
Tes objectifs
Transforme tes objectifs en habitudes qui tiennent
Donne à chaque objectif une priorité, un rythme et un niveau d'effort. Flowly en fait des habitudes quotidiennes qui te vont vraiment.
- Des objectifs clairs et ciblés
- Priorité et durée
- Un niveau d'effort que tu choisis
- Intégré à ton Flow
Lire chaque soir
Dix pages au calme, juste après t’être couché.
Personnalisé
Façonné autour de ton rythme
Quelques questions douces sur ton énergie, ton temps et ton rythme. Flowly compose la routine qui te ressemble, puis apprend au fil du temps.
Ton temps
De 2 minutes à 20+. Tu choisis le rythme.
Ton énergie
Calme, motivé ou débordé, on s'adapte avec soin.
Ta progression
Pas à pas, flexible ou intense. À toi de voir.
Ton soutien
Toujours là, jamais culpabilisant.
Personnalisé
Un bilan hebdo qui aide vraiment
Flowly lit ta semaine et te la renvoie en douceur, pour ajuster sans spirale de culpabilité.
À toi, et à toi seul
Conçu pour te respecter
Les données de bien-être sont intimes. On les traite comme telles.
Sans publicité, jamais
Ta routine est le produit, pas ton attention.
Aucune revente de données
On ne vend ni ne partage jamais tes données à des fins publicitaires.
Hébergé en UE
Hébergement européen, avec des clauses contractuelles types pour tout transfert.
Tu gardes le contrôle
Exporte ou supprime tout, quand tu veux. RGPD par conception.
Tarifs
Gratuit pour commencer. Premium quand tu veux plus.
Chaque formule est sans publicité. Premium inclut 7 jours d'essai gratuit.
Mensuel
4,99 €/mois
Annuel
29,99 €/an
Soit 2,50 €/mois, économise 50 %
Commence aujourd'hui
Tes matins plus calmes commencent maintenant
Construis ton premier Flow en quelques minutes. Gratuit, sans pub, et tout en douceur dès le premier jour.
Gratuit pour commencer · 7 jours d'essai Premium · iOS maintenant, Android bientôt